寶寶晚上哭鬧該怎么辦？

僵尸默默

【導(dǎo)讀】在寶寶出生后一年甚至更久的時(shí)間里，寶爸寶媽往往很難睡個(gè)好覺，除了要給寶寶喂奶外，寶寶晚上的哭鬧也是讓新手爸媽叫苦連天的一個(gè)因素。當(dāng)你搞清小家伙哭鬧的原因，也許就能更容易安撫寶寶了。
% }* l7 f7 d& Y$ W- }0 D. V
寶寶晚上哭鬧要檢查嗎
+ H8 }  H/ |" A, t  E

小寶寶不會(huì)說話，無法用語言表達(dá)自己，往往通過哭鬧來引起爸媽的注意。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，新手爸媽就需要對(duì)寶寶進(jìn)行一個(gè)全面的“檢查”，以便找到寶寶哭鬧的原因。

1）寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激？

2）寶寶的被子是不是太厚，室內(nèi)溫度是否過高？

3）寶寶睡覺時(shí)穿得衣服是不是太多或太緊身？

4）寶寶睡前是否吃得太飽或沒有吃飽？

5）寶寶是否有生病的跡象？

6）寶寶的尿布是否濕了？

* ~7 T1 B" l' n) W, b" N- G
寶寶晚上哭鬧的常見原因
$ ^7 m3 H7 l$ d" F1 a* l) M

哭鬧原因一：寶寶肚子餓了

對(duì)于小寶寶來說，一般喝一次奶能維持兩到三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，而有些媽媽可能四個(gè)小時(shí)左右才會(huì)再喂寶寶，這就會(huì)導(dǎo)致寶寶因?yàn)楦械健梆嚹c轆轆”而哭鬧。

哭鬧原因二：寶寶肚子脹

感覺肚肚漲漲的也是寶寶哭鬧的原因之一，由于寶寶的吮吸動(dòng)作始于條件反射，因此很容易就一次喝了很多的奶而導(dǎo)致肚子脹。此外，如果寶寶在喝奶的過程中吸入了過多的空氣也會(huì)感覺肚子很脹。

哭鬧原因三：寶寶的尿布濕了

當(dāng)寶寶在晚上哭鬧時(shí)，餓了和尿了是新手爸媽們最先想到的原因，這也比較容易判斷。目前許多的新生兒紙尿片，都會(huì)有尿濕顯示，來提醒新手爸媽們?cè)撎嫘�寶貝更換干爽的尿片。

哭鬧原因四：寶寶想睡覺了

別以為小寶寶想睡覺的時(shí)候就會(huì)變得安靜下來，一副很瞌睡的樣子。其實(shí)正相反，小寶寶感到很困想睡覺時(shí)，往往會(huì)跟你“鬧鬧別扭”，表現(xiàn)得比較煩躁。新生兒一整天需要大約16個(gè)小時(shí)左右的睡眠，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

哭鬧原因五：寶寶在尋求你的關(guān)注

小寶寶往往將哭鬧作為引起他人關(guān)注的手段，當(dāng)他需要爸爸媽媽的關(guān)注或呵護(hù)時(shí)，就可能會(huì)通過哭鬧來表現(xiàn)，這是寶寶撒嬌的表現(xiàn)。

哭鬧原因六：寶寶感覺太冷或太熱

不少新手爸媽往往會(huì)在自己的冷熱感受基礎(chǔ)上放大寶寶的感受，很容易就會(huì)給寶寶穿得太多或太少。在這種情況下，寶寶會(huì)因?yàn)楦械浇乖昊蚴遣皇娣�，而容易啼哭�?/font>

哭鬧原因七：寶寶的情緒受到刺激

外界環(huán)境太嘈雜或是寶寶的睡姿、衣服、小被子等不夠舒適也是導(dǎo)致寶寶晚上哭鬧的原因。此外，如果寶寶尚在喝母乳的階段，新媽媽要看看自己是否吃了某些刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、含酒精的食物等，這些都可能會(huì)通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，從而引起寶寶情緒的波動(dòng)。

哭鬧原因八：疾病原因

最常見的疾病原因是腸絞痛。當(dāng)腸絞痛時(shí)，寶寶的小臉會(huì)脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常來得很急，常常發(fā)生于下午及夜間，好發(fā)于3個(gè)星期至6個(gè)星期大的新生兒。

除了腸絞痛，中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素，也有可能是造成寶寶身體不適時(shí)，所哭泣的原因。

另外，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。

5 c! E* Q" _! \; ], `寶寶晚上哭鬧該如何安撫

寶寶在晚上哭鬧，新手爸媽首先要排除寶寶生病、饑餓、脹氣、冷熱不適及尿濕等原因，然后再著手安撫寶寶的情緒。

適當(dāng)?shù)厮蔽�。吮吸不僅僅的寶寶吃東西的基本動(dòng)作，它也是寶寶自行安撫情緒的一種方式，無論是媽媽的乳房還是奶嘴甚至寶寶自己的手指，都是能讓寶寶情緒安定下來的工具。

輕輕地按摩。試試豎抱寶寶，然后輕輕拍拍寶寶的后背，寶寶的情緒就會(huì)慢慢安靜下來。另外可以嘗試簡(jiǎn)單地按摩，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨。

輕柔的音樂。給寶寶唱唱搖籃曲吧，或者播放一些輕柔的音樂來安撫寶寶的情緒。此外，有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些。

6 p' _; F$ I0 S5 I' X& r
寶寶晚上哭鬧該如何預(yù)防

在了解寶寶晚上哭鬧的原因后，我們不難發(fā)現(xiàn)，有些哭鬧是可以防患于未然的。

首先，要確保寶寶的睡眠時(shí)間，并規(guī)律寶寶的作息時(shí)間。到點(diǎn)就要哄寶寶入睡，這樣自然就能掌握寶寶的睡眠時(shí)間，避免寶寶因?yàn)楦械嚼Ь攵�哭鬧。

其次，避免寶寶睡前太興奮。否則，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。

第三，給寶寶一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，爸爸媽媽及其他家人要在寶寶入睡后盡量保持安靜。此外，寶寶入睡的環(huán)境不要開燈，這不僅不利于寶寶安睡，也會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)有影響。

! \4 q5 N, r4 S) \+ L2 M! E
寶寶晚上哭鬧的食療方推薦

寶寶安神方一：赤小豆甜飲

食材：赤小豆、白糖適量。

用法：赤小豆加水煮爛后酌加糖，代茶飲。

功效：清心熱安神。

主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢(mèng)易驚，口干多飲者。

寶寶安神方二：蛋粉粥

食材：雞蛋殼。

用法：雞蛋殼洗凈炒黃，研細(xì)末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益氣。

主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。

來源：媽媽網(wǎng)

4 c; w3 ?+ o& ~! B