怎么樣陪伴孩子？這4點(diǎn)值得學(xué)習(xí)

僵尸默默

大多數(shù)家長(zhǎng)，不是「想陪沒時(shí)間陪」，就是「想陪不知道怎么陪」，再不然就是「陪了等于沒陪」。

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其實(shí)，陪伴孩子，質(zhì)量遠(yuǎn)比時(shí)長(zhǎng)更重要。

這個(gè)質(zhì)量，在于你是否能全身心地投入到與孩子的共處當(dāng)中，與孩子產(chǎn)生共情。

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讓孩子知道，他在你心中有多重要，從而在心理上獲得愛與被愛的滿足。

想要高質(zhì)量的陪伴

這四點(diǎn)很重要

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1. 給孩子一定的儀式感，加深陪伴記憶

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《小王子》里說(shuō)儀式感：「它就是使某一天與其他日子都不同，就是某一時(shí)刻與其他時(shí)刻都不同。」

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很多職場(chǎng)爸媽沒有太多時(shí)間陪伴孩子，可以在生活中給孩子一定的儀式感，讓孩子深深記住與父母相處的某一時(shí)刻。

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例如每天出門前，我都會(huì)和孩子擁抱一下，讓他親親我的臉頰。每天晚上睡覺前，都會(huì)和孩子互相說(shuō)一句「晚安，我愛你」。

這些動(dòng)作和語(yǔ)言不需要花費(fèi)太多時(shí)間，但卻能夠讓孩子感受到自己是被愛的，也更期待和父母在一起的每一段時(shí)光。

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2. 多傾聽少指責(zé)，用孩子需要的方式陪伴

或許你以為給孩子買各種好吃的、好玩的，就是高質(zhì)量陪伴，但其實(shí)有的時(shí)候，孩子只想你能溫柔地看著他，和他說(shuō)說(shuō)話，和他在一起。

當(dāng)孩子在專心玩玩具的時(shí)候，你不需要去打擾孩子。不用為了達(dá)到陪孩子的目的而故意刷存在感。

而當(dāng)孩子向我們展示自己的游戲成果時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)給予積極回應(yīng)：「哇，你是怎么做到的？」，「這個(gè)看起來(lái)好酷啊，你教教媽媽吧」或者「這地方很難發(fā)現(xiàn)呢，你剛才肯定認(rèn)真觀察了！」……

用孩子需要的方式去陪伴他，陪伴才會(huì)更有效。

3. 讓自己變得有趣，用孩子的方式陪他玩耍

學(xué)著讓自己的童心回歸是很好的高質(zhì)量陪伴方式。家有小月齡的寶寶，你們可以一起玩積木，做游戲；有大寶寶的家長(zhǎng)，可以和孩子一起做手工，捏橡皮泥，過(guò)家家等。

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陪伴并不一定是要去教會(huì)孩子什么。玩的過(guò)程中，讓寶寶來(lái)做游戲的主人，甚至讓他教你怎么玩，你的角色是輔助和傾聽。

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4. 和孩子一起做一件事，其實(shí)媽媽也需要寶寶陪

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當(dāng)你下班回到家后，可以邀請(qǐng)孩子接下來(lái)和你一起做一件事。

這件事情一定是孩子能模仿能參與，可以和你一起完成的，比如：幫你洗菜做飯，收疊衣服等等。

放下手機(jī)，拋開工作，沒有外界打擾。寧可要半小時(shí)的悉心陪伴，也不要一小時(shí)的消極敷衍。講真，大家一起干活的感覺，會(huì)比一個(gè)人默默埋頭苦干要快樂得多。

根據(jù)哈佛商學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，比起華麗的大餐或偶爾一次的旅行，爸媽下的一碗面、睡前講的一個(gè)小故事，更能觸動(dòng)孩子的心，讓他們念念不忘。

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不要認(rèn)為陪伴孩子是一件任務(wù)。其實(shí)陪伴是相互的，孩子陪伴累了一天的你，也是很治愈的。媽媽都需要寶寶陪伴，與寶寶的相處能緩解自身工作的壓力。

每個(gè)孩子與父母相處的時(shí)間，都是有限度的，他需要你陪伴的時(shí)間并沒有你想象的那么長(zhǎng)，所以每個(gè)爸爸媽媽都要珍惜與寶寶相處的時(shí)間。

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來(lái)源：丁香媽媽，作者：徐昊