冬天再冷也別讓寶寶這樣睡覺，這3件“糊涂事”，家長們別再做了

地久天長

冬季氣溫寒冷，對于有孩子的家庭來說，如何讓寶寶好好睡覺，也成了父母最操心的一個(gè)問題。

案例分析：

吳女士家住南方，南方的冬天比北方還要寒冷不少，在屋里呆著比外面還要冷。吳女士的孩子剛過周歲，平時(shí)都是寶媽帶娃，晚上也是一樣，都是寶媽帶著小孩一起睡覺。

其他季節(jié)孩子睡覺都非常安穩(wěn)，可到了冬天，小孩每天晚上睡覺總不踏實(shí)，特別是到了后半夜。后半夜氣溫越來越低，吳女士害怕小孩睡著的時(shí)候著涼，于是給孩子穿了幾件厚厚的衣服睡覺。可即便吳女士再注意，小孩半夜仍然把被子踢掉了，沒過幾天小孩就感冒發(fā)燒了。

寶媽帶孩子去醫(yī)院檢查的時(shí)候，醫(yī)生問了一些細(xì)節(jié)，隨后告訴寶媽，其實(shí)正是因?yàn)閷殝尳o小孩穿了太多的衣服，孩子覺得太熱才會(huì)踢被子，才會(huì)被凍到。寶媽初衷是想減少小孩著涼的可能，但卻得不償失，反而帶給孩子很大的危害。

越是到了冬天，孩子睡覺的時(shí)候，家長越是操心，但家長要記住，即便冬天再冷，也別讓孩子這樣睡覺，這3件"糊涂事"，家長們別再做了。

哪三件糊涂事，家長不能做？

一、給小孩穿厚厚的衣服

對于沒有空調(diào)，沒有暖氣的家庭來說，晚上睡覺多穿一些，的確能夠暖和一點(diǎn)，但其中也存在一定的危害。小孩要比成人的新陳代謝能力強(qiáng)，晚上穿太多衣服只會(huì)讓他們出汗，一旦出汗踢被子就容易著涼，因此這樣做只會(huì)得不償失。

二、開著電熱毯

很多老人睡覺的時(shí)候喜歡開著電熱毯，電熱毯的制熱效果的確非常好，哪怕只蓋一條被子，只要開著電熱毯就不會(huì)冷。為了不讓孩子凍著，家長會(huì)首先把電熱毯打開，讓孩子睡在上面。但其實(shí)電熱毯會(huì)對小孩的安全造成隱患，老舊的電熱毯會(huì)漏電，而且小孩一旦尿床，也會(huì)發(fā)生觸電風(fēng)險(xiǎn)。

三、蓋很厚的被子

還有一些媽媽即便幫小孩穿了很多衣服睡覺，被子也要蓋得厚厚的，生怕小孩感冒，但這樣只會(huì)適得其反。會(huì)加重小孩的身體負(fù)擔(dān)，會(huì)讓小朋友覺得特別熱，而且也會(huì)讓小孩覺得非常累，整晚睡覺也不會(huì)踏實(shí)。

天氣寒冷，家長都會(huì)操心小孩的睡覺問題，但其實(shí)家長只要學(xué)會(huì)以下這幾招，即便在冬天也能讓小孩睡得更香。

孩子冬天睡覺，家長應(yīng)該怎么做？

：給小孩使用睡袋

寶媽如果擔(dān)心小孩晚上蹬被子會(huì)著涼，其實(shí)不妨幫小孩穿上睡袋，睡袋不像衣服，穿在身上會(huì)比較緊繃，睡袋一般都比較寬松。它既可以起到保暖作用，而且小孩踢被子之后也不會(huì)著涼，同時(shí)對于年幼的孩子來說，穿著睡袋也會(huì)讓小孩有更充足的安全感。

：環(huán)境不能過于干燥

有些寶媽帶娃睡覺的時(shí)候會(huì)打開空調(diào)，還有一些會(huì)打開暖氣，這樣的確能讓小孩睡得更踏實(shí)，但家長會(huì)忽略干燥的問題。原本冬季氣候就比較干燥，家長再打開取暖設(shè)備，讓房間溫度變得過于干燥，小孩睡覺其實(shí)也會(huì)不踏實(shí)，因此家長在做好保暖工作的前提下，也要對房間做好加濕工作。

家長操心孩子的睡眠問題也是正常的，但家長仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不僅是在冬天，在其他季節(jié)，小孩睡覺也會(huì)有不安穩(wěn)的情況。只是越到了寒冷的季節(jié)，這種情況就更加明顯，家長也會(huì)為此而頭疼。但其實(shí)只要家長用科學(xué)的方法去對待，保證環(huán)境溫度適宜，不要利用錯(cuò)誤的方法給小孩蓋得過厚，那么就不會(huì)出現(xiàn)太大的問題。

來源：騰訊網(wǎng)

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穿衣服睡覺更冷

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