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發(fā)表于 2021-4-1 09:22:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來自: 中國江蘇淮安

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酸奶燕麥杯
圖文 | 潼年食光
即食燕麥120克牛奶20克香蕉2根芒果1個(gè)草莓6顆濃稠酸奶2杯
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1. 所有材料準(zhǔn)備好。 " S# G1 a( |( k) `
2. 香蕉切片,碾壓成泥。 ) }( ^- p( r: p# f
3. 加入牛奶,攪拌均勻。濃濃的奶香味。 ) f3 n* z! R% N5 ^; a6 D3 Y
4. 倒入即食燕麥片,翻拌均勻。 % b# |* s) ?4 x% \! D* }9 B
5. 模具刷一層薄薄的油。 " t; g6 T$ a" s1 x: l( G3 `
6. 烤箱預(yù)熱,180度,中層上下火,烘烤25分鐘左右。 + \0 m2 J2 }% z: E- L  W5 r
7. 烤箱預(yù)熱,180度,中層上下火,烘烤25分鐘左右。 + M1 F# K0 g+ ~! w. ^; I
8. 脫模,放涼。倒入酸奶,7分滿。
% Q: G% g6 F2 |# Q9. 酸奶燕麥杯就做好了。
小竅門:
喜歡吃甜的,可以在燕麥中加入適量的蜂蜜,再攪拌一下。
來源:美食天下,作者:潼年時(shí)光

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