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[美食推薦] 春筍炒臘肉:絕佳搭配,筍嫩肉香,不要太好吃

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發(fā)表于 2021-4-2 08:56:50 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 來(lái)自: 中國(guó)江蘇淮安

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春天又到了吃筍的季節(jié),春筍清淡鮮嫩,口感爽脆,富含大量的膳食纖維,常食可提高免疫力,減脂瘦身,健脾養(yǎng)胃,和臘肉一起炒簡(jiǎn)直是絕配,就像西紅柿炒蛋一樣經(jīng)典。

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春筍炒臘肉
圖文 | 陽(yáng)春白雪小食光
春筍2個(gè)臘肉1塊大蒜3瓣姜2片小蔥2顆鹽2g生抽1勺雞精1勺白糖2g
1 L! Q! a2 [7 ]9 g1 z# l
1. 一道經(jīng)典小炒,臘肉炒春筍,筍嫩肉香,開(kāi)胃下飯。
1 ^, W! C* U! f1 _0 v- L: O% T2. 準(zhǔn)備春筍2個(gè),臘肉一塊,蔥姜蒜適量。 & V5 w. |- d+ T5 U  a* M* c
3. 春筍剝?nèi)ネ馄で衅佒蟹艣鏊,?勺鹽,水開(kāi)后放春筍焯水2分鐘撈出來(lái)。
& l. }) Y8 _+ A4. 臘肉切薄一點(diǎn)的片。 ! M  d6 o7 M& N2 b6 k
5. 鍋中放少許底油,把臘肉放進(jìn)去煸炒出油。 3 k; X* A( ?& f: Q* k  K
6. 放蒜姜片炸出香味。
! S9 c0 r1 @2 e+ W8 R- ~9 c4 L" n* L/ K7. 再放春筍翻炒,加鹽,糖,生抽調(diào)味。 ) f" p0 a/ p: K8 H$ F8 Z5 p! v$ x
8. 出鍋前加雞精,香蔥翻炒兩下關(guān)火。 8 G* O8 n, g* N
9. 春季一口鮮的春筍炒臘肉制作完成,鮮嫩爽口超下飯。
小竅門(mén):
1、春筍需要焯水再炒,焯水可去除春筍的草酸,口感更脆嫩。
2、可根據(jù)喜好添加干紅辣椒。
3、臘肉如果太咸提前煮2分鐘后再用。

. }2 {" y, G7 Y3 ~/ G來(lái)源:美食天下,作者:陽(yáng)春白雪小食光5 l+ M% b& _% _
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發(fā)表于 2021-4-7 09:18:08 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 來(lái)自: 中國(guó)江蘇淮安
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