視覺(jué)訓(xùn)練｜還有人不知道視覺(jué)訓(xùn)練是啥？

淮醫(yī)眼科

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9 J7 R  i7 D  m4 y# x7 X9 b視覺(jué)訓(xùn)練｜還有人不知道視覺(jué)訓(xùn)練是啥？

“視覺(jué)訓(xùn)練到底是啥？”

“視覺(jué)訓(xùn)練適合什么樣的人呢？”

“我家孩子可以進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練嘛？”

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最近，小編總是能捕捉到很多家長(zhǎng)們這樣的聲音。孩子瘋狂玩游戲和手機(jī)，讓很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的眼睛情況。

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近視成因：經(jīng)檢查后近視的原因是眼軸的增長(zhǎng)，那么眼軸越長(zhǎng)，度數(shù)越高，這就像孩子長(zhǎng)個(gè)子一樣，長(zhǎng)高了是退不回去的，因此任何訓(xùn)練都不能夠讓近視的度數(shù)永遠(yuǎn)降低，但可以提高孩子的視功能，減緩孩子視疲勞，減緩度數(shù)的增長(zhǎng)。

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視覺(jué)訓(xùn)練：視覺(jué)訓(xùn)練是我們的大腦對(duì)模糊的敏感程度，讓我們提高對(duì)模糊圖像的辨別能力，正規(guī)的視覺(jué)訓(xùn)練在斜視弱視的患者中有廣泛的應(yīng)用，一定要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)哦。

大家可以自己測(cè)試一下，在沒(méi)有任何引導(dǎo)的情況，自己做對(duì)眼。

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如果無(wú)法自主做對(duì)眼的話(huà)，說(shuō)明眼睛自主集合性不好，出現(xiàn)丟字落字、閱讀串行等情況，影響日常學(xué)習(xí)及工作。

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什么人適合做視覺(jué)訓(xùn)練？

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在日常的學(xué)習(xí)工作中，如果您發(fā)現(xiàn)孩子閱讀速度慢、讀書(shū)容易犯困、記不住讀過(guò)的內(nèi)容，注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低等問(wèn)題時(shí)，除了要關(guān)注孩子是否專(zhuān)心等因素以外，還要著重關(guān)注他們是否有與學(xué)習(xí)相關(guān)的視覺(jué)障礙。
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那么視覺(jué)訓(xùn)練就像鍛煉身體一樣會(huì)逐步改善孩子以上問(wèn)題，當(dāng)然，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)條件，長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼的人群應(yīng)該多做視覺(jué)訓(xùn)練，斜視及弱視是需要通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練來(lái)改善的，視光師會(huì)根據(jù)個(gè)人的眼睛狀況給您做訓(xùn)練方案。

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視覺(jué)訓(xùn)練是什么？
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視覺(jué)訓(xùn)練是指利用光學(xué)或心理物理學(xué)等方法，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)和聚散能力，以及眼球運(yùn)動(dòng)放松、刺激、平衡和協(xié)調(diào)能力，修復(fù)雙眼視覺(jué)的異常，從而提高整體的視覺(jué)功能，達(dá)到舒適、持久、清晰的視覺(jué)體驗(yàn)。

我們平時(shí)經(jīng)常通過(guò)如散步、跑步、打球、瑜伽、太極等多種鍛煉身體的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在使用眼睛獲得信息，眼睛也常常處于超負(fù)荷運(yùn)作的狀態(tài)，很容易“生病”。那能否也通過(guò)如“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”等方式讓眼睛做鍛煉來(lái)增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視和眼病呢？

視覺(jué)訓(xùn)練就是增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練可以提高調(diào)節(jié)能力，改善調(diào)節(jié)滯后，故而起到減緩度數(shù)發(fā)展的作用。

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$ l4 M1 E) ~8 N4 @% A! Y4 F$ h: c視覺(jué)訓(xùn)練怎么做？

: s% S9 g6 L. w  N' l: Z$ A視覺(jué)訓(xùn)練訓(xùn)練的是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是訓(xùn)練大腦控制眼睛的能力。眼睛和大腦又有什么關(guān)系呢？為什么說(shuō)視覺(jué)訓(xùn)練訓(xùn)練的是大腦？因?yàn)槲覀兡軌蚩辞逦矬w大腦起著非常重要的作用。

3 @( F$ y  q+ g. Z. S4 X* U% Q. J視覺(jué)訓(xùn)練包含哪些內(nèi)容呢？
紅綠可變矢量圖：主要訓(xùn)練近距離聚散，融像，立體視等。
8 N, ?% h1 j. B, b3 MBO立體鏡：主要訓(xùn)練遠(yuǎn)距離聚散，融像，立體視，定位，手眼協(xié)調(diào)等。
& s2 k0 Y( u' F8 A6 ]翻轉(zhuǎn)拍：主要訓(xùn)練調(diào)節(jié)靈敏度等。
遠(yuǎn)近字母卡：主要訓(xùn)練調(diào)節(jié)幅度等。
這是常見(jiàn)的幾種訓(xùn)練儀器，訓(xùn)練室有更多的儀器等待大家了解。
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