#寶寶輔食# 萬圣節(jié)限定 | 寶寶番茄牛肉蓋飯南瓜飯團(tuán)

萌萌大寶寶

準(zhǔn)備食材：米、南瓜、海苔、牛肉、番茄、土豆、胡蘿卜、洋蔥。
5 h: k0 Q' ~8 C! R3 |. X
/ b6 M8 i9 u* Q! G) G9 u♂制作步驟：
! l) ?8 u" C7 X2 [/ @+ o) `$ ]飯團(tuán)：
1、米淘洗干凈，加入1：1的水，放入遠(yuǎn)紅外電飯煲，選擇柴米飯模具即可。
2、米飯加南瓜泥攪拌均勻。用保鮮膜包裹成圓形，再用皮筋綁出紋路。分別用米粉捏出三角形和圓餅，再用海苔包裹起來，做成帽子。
番茄燜牛肉：
. d0 s2 e; v, X' a1 h0 a1、牛肉用淀粉輔食油醬油腌制20分鐘。
) j6 j: K/ m4 I2、熱鍋倒油，放入洋蔥炒香，加入牛肉炒至變色，再加入番茄炒出汁。最后加入土豆胡蘿卜翻炒均勻，倒入適量的水，和加入適量的醬油調(diào)味，煮至食材熟透即可。
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