治愈系書單｜生活中的挫折與不順，希望你能在人生哲學(xué)里得到治愈

萌萌大寶寶

1《人間值得》：90歲心理醫(yī)生恒子奶奶，寫給生活的哲思小書。
“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步�！�

: e8 r" X8 B, E2《當(dāng)你學(xué)會(huì)獨(dú)處》：文學(xué)大家周國(guó)平的心靈之書，寫給每一個(gè)孤獨(dú)的行路人。
“獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從他人和喧囂中抽身出來(lái)，回到了自己�！�

7 [& |: W- I& g2 U1 B- {3《慢一點(diǎn)也沒關(guān)系》：壓力管理專家呂克·斯維寧博士新作，快節(jié)奏時(shí)代的慢活法。
  J- U! w+ Q7 p  p“大腦需要離線模式，就像手機(jī)需要關(guān)機(jī)一樣，人才會(huì)真正恢復(fù)活力和創(chuàng)造力。慢慢來(lái)，比較快�！�
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! k2 K. l4 S0 i) I, t/ }4《別生氣啦》：一本煩惱消除手冊(cè)。
“諸行無(wú)常，人心易變。我們要做的，不是因?yàn)榘l(fā)生了變化而憤怒、苦惱，而是學(xué)會(huì)接受變化、適應(yīng)變化，在不確定中尋找自己的平衡點(diǎn)，從而達(dá)到圓滿�！�




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